A szexuális viselkedés tárgyai és alap-típusai

2. Heteroszexuális közösülés: Genitális közösülés

Koitusz

A koitusz technikái, 2
A szexuálisan tapasztalatlan férfiak azt hihetik, hogy az egyforma, mély és gyors lökések a leghatékonyabbak; valójában viszont ez ritkán válik be. Legalábbis a közösülés kezdetén a férfi több gyönyört adhat és kaphat, ha lassan mozog és nem hatol be mélyen a hüvelybe. Nagyon tanulságos lehet számára, ha eleinte a nőre hagyja a kezdeményezést. Ő többnyire a hosszú és óvatos mozgásokat részesíti előnyben, amikor a pénisz makkja visszahúzódik a hüvelynyílás felé , minden mélyebb behatolás előtt. Ennek egyszerű oka van: a szexuális izgalom fokozódásával a hüvely belső része kitágul, míg a külső harmada beszűkül, ahogy a vérbőség növekszik. Vagyis a hüvely külső harmada (az ún. orgazmikus platform) teszi lehetővé a pénisz legjobb ingerlését (lásd: "Női szexuális reagálás.")
Nem árt tudni, hogy sok nő irányítani tudja a hüvelynyílás körüli izmokat. Igy erősen körülfogjűk a péniszt, s ezzel tovább erősítik a kölcsönös ingerlést. (Azok a nők, akiknek hüvelynyílása tág és ernyedt, akik nincsenek tudatában hüvelyizmaiknak, vagy erőtleneknek találják azokat, megfelelő gyakorlatokkal sokat javíthatnak ezen a helyzeten (lásd: "PC-izmok”).

A pubococcygeus (PC) izom