Antikoncepce

Antikoncepční metody: Antikoncepční metody pro ženy: metody založené na rytmicitě

Billingsova metoda
V posledních letech se více rozšířil další typ rytmické  metody. Je známa jako „hlenová metoda“ nebo „ Billingsova metoda“ (podle jejích původních zastánců Johna a Evelyny Billingsových, dvou australských gynekologů). Tato metoda je založena na pozorování toho, že normálně kalný poševní sekret, jež blokuje spermie, se během ovulace stává jasný, kluzký, mokrý a více vydatný. Za těchto podmínek mohou spermie sekretem snadněji proniknout. Pokud pak vezmeme poševní hlen do dvou prstů, můžeme je natáhnout a vytvořit jakousi niť. Lékaři tento fenomén nazývají „Spinnbarkeit“ (německý název pro pružnost poševního hlenu). Toto testování - díky dělání záznamů a sebepozorování - navíc pomáhá ženě určit, kdy měla ovulaci. Nahromaděné informace mohou být časem využity k predikci plodnosti a „nebezpečných“ dnů, kdy by nemělo docházet k pohlavnímu styku. Tato metoda nemůže opravdu pomoci bez řádného zadání instrukcí a odborné supervize. I tak má tato metoda omezenou účinnost, a proto je často kombinovaná s „bazálním měřením teploty“.  Všechny tři typy  rytmických metod mají své stinné stránky, nicméně i přesto jsou v praxi využívány.

Účinnost: nepříliš efektivní

Změny v cervikálním hlenu: 1. krátce po menstruaci: bez hlenu 2. krátce před ovulací: vodnatý hledn 3. Ovulace - hlen po natažení tvoří "nit" mezi dvěma prsty (“Spinnbarkeit”).
Credit: Etschenberg, K. and A. Pommerenke: Empfängnisregelung: Materialangebote für Schulen, Seelze, 2000