Contracepção

Métodos de Contracepção: Métodos Contracetivos para Mulher: “Ritmo”

Calendário
Uma segunda maneira de encontrar os dias "inseguros" consiste em manter um registro calendário de ciclos menstruais durante pelo menos oito meses. Usando este calendário, a mulher escolhe o seu ciclo mais longo e o seu ciclo mais curto. Em seguida, ela subtrai 18 dias do seu ciclo mais curto para encontrar o primeiro dia "inseguro" do seu atual ciclo. Ela ainda subtrai 11 dias do seu ciclo mais longo para encontrar o último dia "inseguro" do seu atual ciclo. Por exemplo, se o seu ciclo mais curto é de 25 dias, então 25 - 18 = 7 (o sétimo dia é o primeiro dia "inseguro" do seu ciclo presente): Se o seu ciclo mais longo é de 31 dias, então 31-11 = 20 (o vigésimo dia é o último dia "inseguro" do seu ciclo presente).

Ciclo mais curto Primeiro dia “Inseguro” apos o ciclo Ciclo mais longo Ultimo dia “inseguro” apos o ciclo 21 dias -18 =  3º dia 21 dias -11 = 10º dia 22 dias -18 =  4º dia 22 dias -11 = 11º dia 23 dias -18 =  5ºdia 23 dias -11 = 12º dia 24 dias -18 =  6º dia 24 dias -11 = 13º dia 25 dias -18 =  7º dia 25 dias -11 = 14º dia 26 dias -18 =  8ºdia 26 dias -11 = 15º dia 27 dias -18 =  9º dia 27 dias -11 = 16º dia 28 dias -18 = 10º dia 28 dias -11 = 17º dia 29 dias -18 = 11º dia 29 dias -11 = 18º dia 30 dias -18 = 12º dia 30 dias -11 = 19º dia 31 dias -18 = 13º dia 31 dias -11 = 20º dia 32 dias -18 = 14º dia 32 dias -11 = 21º dia 33 dias -18 = 15º dia 33 dias -11 = 22º dia 34 dias -18 = 16º dia 34 dias -11 = 23º dia 35 dias -18 = 17º dia 35 dias -11 = 24º dia 36 dias -18 = 18º dia 36 dias -11 = 25º dia etc. etc.