Contracepção

Métodos de Contracepção: Métodos Contracetivos para Mulher: “Ritmo”

Método de Billings
Nos últimos anos, uma outra versão do método do ritmo ganhou maior amplitude. Conhecido como o "método do muco" ou "método Billings" (depois dos seus proponentes originais, John e Evelyn Billings, dois ginecologistas australianos), é baseado na observação de que o muco cervical normalmente nublado bloqueador do esperma se torna claro, escorregadio, molhado e mais abundante durante a ovulação. Nesta condição o muco pode ser mais facilmente penetrado por células de esperma, e, retirando uma amostra entre dois dedos, pode ser esticado num segmento de comprimento. Os médicos chamam esse fenómeno de "Spinnbarkeit" (em alemão para "spinnability"). Este teste mais a manutenção de registos cuidados e auto-observação pode dizer a uma mulher quando é que a ovulação ocorreu. A informação acumulada pode, ao longo do tempo, ser utilizada para prever os dias férteis, " inseguros " em que o coito tem de ser evitado. Este método não pode ser realmente útil, sem instrução extensa e supervisão de um médico. Mesmo assim, continua a ser de valor limitado e por isso é muitas vezes combinado com o "método da temperatura basal." Todas as três versões do método do ritmo têm os seus inconvenientes  independentemente da forma como são utilizados em conjunto.
Eficácia: não muito eficaz

Alterações no muco cervical: 1. Pouco tempo depois da menstruação: não muco. 2. Pouco antes da ovulação: muco liquidificante. 3. Ovulação: o muco pode ser esticado numa linha fina entre dois dedos (“Spinnbarkeit”).
Credit: Etschenberg, K. and A. Pommerenke: Empfängnisregelung: Materialangebote für Schulen, Seelze, 2000