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Contracepción
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Métodos de contracepción: Métodos Contraceptivos para mujeres: "Ritmo"
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El calendario
Una segunda manera de encontrar los días "inseguros" consiste en mantener un registro del calendario de los ciclos menstruales durante al menos ocho meses. El uso de este registro a través de una agenda, le permite a una mujer elegir su ciclo más largo y el más corto. Luego restar 18 días de su ciclo más corto para encontrar el primer día "inseguro" de su ciclo presente. También restar 11 días de su ciclo más largo para encontrar el último día "inseguro" de su ciclo presente. Por ejemplo, si su ciclo más corto es de 25 días, 25-18 = 7 (el séptimo día es el primer día "inseguro" de su ciclo actual); si su ciclo más largo es de 31 días, 31-11 = 20 (el vigésimo día es el último día "inseguro" de su ciclo actual).
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Ciclo más corto
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Primer día inseguro después del inicio de ciclo
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Ciclo más largo
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Último día inseguro después del inicio de ciclo
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21 días
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-18 =
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3. día
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21 días
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-11 =
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10. día
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22 días
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-18 =
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4. día
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22 días
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-11 =
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11. día
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23 días
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-18 =
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5. día
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23 días
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-11 =
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12. día
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24 días
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-18 =
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6. día
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24 días
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-11 =
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13. día
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25 días
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-18 =
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7. día
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25 días
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-11 =
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14. día
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26 días
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-18 =
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8. día
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26 días
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-11 =
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15. día
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27 días
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-18 =
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9. día
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27 días
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-11 =
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16. día
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28 días
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-18 =
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10. día
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28 días
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-11 =
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17. día
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29 días
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-18 =
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11. día
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29 días
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-11 =
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18. día
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30 días
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-18 =
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12. día
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30 días
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-11 =
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19. día
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31 días
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-18 =
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13. día
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31 días
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-11 =
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20. día
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32 días
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-18 =
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14. día
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32 días
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-11 =
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21. día
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33 días
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-18 =
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15. día
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33 días
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-11 =
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22. día
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34 días
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-18 =
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16. día
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34 días
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-11 =
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23. día
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35 días
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-18 =
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17. día
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35 días
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-11 =
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24. día
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36 días
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-18 =
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18. día
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36 días
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-11 =
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25. día
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etc.
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etc.
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