El tratamiento de disfunciones sexuales -
Terapia sexual

Disfunciones “Clásicas” - El tratamiento de disfunciones sexuales femeninas

La ausencia del orgasmo - Tratamiento

Identificando el músculo de PC
Medio siglo atrás, el ginecólogo americano Arnold H. Kegel desarrolló ciertos ejercicios para este músculo en particular que pueden ser practicados por cualquiera mujer a cualquier hora y en cualquier parte. Naturalmente, lo primero que se debe aprender es cómo identificar el músculo. A fin de hacer esto, se aconseja sentarse en el inodoro con las piernas lo más separadas posibles. Entonces empieza y para el flujo de la orina, así la mujer se da cuenta del músculo pubococcygeo porque es el único músculo que puede parar la orina bajo esta circunstancia. Sin embargo, si el músculo esta atrofiado y débil, la mujer no va a ser capaz de identificarlo de esta forma. En este caso, puede también ser difícil o imposible localizar el músculo insertando un dedo en la vagina. La condición se puede mejorar con ejercicios especiales descritos en la próxima sección.

Sentir el Pubococcygeus (músculo PC).
El tono normal del músculo PC: cuando la mitad superior del dedo índice es inserto en la vagina y entonces se mueve alrededor, siente resistencia en todas las direcciones. La mujer puede contraer voluntariamente el músculo. (izquierda)
Tono débil o ausente del músculo de PC: El tercio medio del dedo índice en la vagina tiene amplio espacio y al tacto las paredes vaginales se sienten como separados de sus alrededores. La mujer no puede contraer voluntariamente el músculo. (derecha)
Dibujos esquemáticos después de las ilustraciones propias de Kegel.