O Tratamento de Disfunções Sexuais - Terapia Sexual

Disfunções "clássicas" - O tratamento das disfunções sexuais femininas

Ausência de orgasmo - Tratamento

Identificação do músculo PC
Há meio século atrás, o ginecologista  americano Arnold Kegel H. desenvolveu alguns exercícios para esse músculo especial que pode ser praticado por qualquer mulher em qualquer momento em qualquer lugar. Naturalmente, primeiro deve aprender a identificar o músculo. Para fazer isso, ela é aconselhada a sentar-se na sanita com as pernas tão distantes quanto possível. Se em seguida, iniciar e parar o fluxo da urina, ela torna-se consciente do pubococcígeo , porque é o único músculo que consegue parar a urina sob esta circunstância. No entanto, se o músculo estiver atrofiado e frágil, a mulher pode não ser capaz de o identificar desta maneira. Neste caso, pode também ser difícil ou impossível localizar o músculo através da inserção de um dedo na vagina. A condição pode ser melhorada por meio de exercícios especiais descritos na próxima secção.

Sentindo o pubococcígeo (músculo PC). 
Tônus muscular normal do PC: Quando a metade superior do dedo indicador é inserido na vagina e depois se mover em redor da vagina, ele sente a resistência em todas as direções. A mulher pode contrair o músculo voluntariamente. (à esquerda)
Tónus fraco ou ausente do músculo PC: O terço médio da vagina é espaçoso, e as paredes vaginais sentem-se como se fossem destacados do seu meio. A mulher não pode voluntariamente contrair o músculo. (à direita)  
desenhos esquemáticos após próprias ilustrações Kegel.