Léčba sexuální dysfunkce – Sexuální terapie

„Klasická“ dysfunkce – Léčba ženských sexuálních dysfunkcí

Nepřítomnost orgasmu – Léčba

Kegelova cvičení - Posílení PC svalu
Některé cviky na posílení PC svalu, doporučené Arnoldem H. Kegelem, se ukázaly být užitečné. Mohou být kombinovány s biofeedbackem a elektrostimulací. Cvičení obvykle přináší pozitivní výsledky během týdnů nebo několika měsíců.
Žena může kdykoliv opakovaně cvičit zatínání svalu, jakmile se sval naučí rozpoznat. Jednoduše zatíná sval desetkrát za sebou tři až pětkrát denně, dokud není pevně posílený. Výsledkem je mnohem příjemnější soulož pro oba partnery, protože kontakt mezi penisem a vagínou je těsnější. I když je pravda, že vaginální stěny samy nemají téměř žádná nervová zakončení, a proto jsou necitlivé, svaly kolem poševní dutiny obsahují nervová zakončení, a jestliže jsou tyto svaly pevné, jejich stimulace je cítit a působí slast. V každém případě by schopnost ovládat vlastní poševní svaly měla být přivítána každou ženou, která si chce užít maximum ze svého sexuálního vztahu.