Léčba sexuálních dysfunkcí – Sexuální terapie

„Klasické dysfunkce“ – Léčba ženských sexuálních dysfunkcí

Nepřítomnost orgasmu – Léčba

Před půl stoletím, americký gynekolog Arnold H. Kegel, vyvinul cviky přímo pro tento sval, které může procvičovat jakákoli žena, kdykoliv, na jakémkoli místě. Přirozeně se nejdříve žena musí naučit, jak tento sval rozpoznat. Ženám je doporučeno posadit se na toaletu a roztáhnout nohy jak nejvíce to jde. Když potom žena začne střídavě močit a močení přerušovat, uvědomí si umístění pubococcygeus svalu, protože je to jediný sval, který dokáže za těchto podmínek zastavit močení. Žena sval nemusí rozpoznat, pokud je atrofovaný nebo slabý. V tomto případě může být obtížné také rozpoznání svalu vložením prstu do vagíny. Kondice svalu je možné zlepšit speciálními cviky, popsanými v následující části.
 

Cítění pubococcygeus svalu (PC svalu)
Normální tonus PS svalu: Když se zastrčí horní polovina ukazováčku do vagíny a hýbe se s ním dokola, je cítit odpor na všech stranách. Žena může silou vůle stáhnout tento sval. (vlevo) Slabý nebo chybějící tonus PS svalu: Střední třetina vagíny je prostorná a stěny vagíny se zdají oddělené od okolí. Žena není schopná stáhnout sval silou vůle. (vpravo)
Schématické kresby po vzoru Kegelových ilustrací