Основные формы сексуального поведения

2. Гетеросексуальный половой акт: Вагинальный половой акт

Коитус

Техники полового акта 2
Мужчины с небольшим сексуальным опытом иногда считают, что однообразные, глубокие и быстрые толчки наиболее эффективно достигают цели: оргазма женщины. Это верно только в редких случаях. По крайней мере в начале полового акта мужчина может подарить партнерше и получить сам намного больше удовольствия, двигаясь медленно и не вводя пенис полностью во влагалище. Кроме того, он многому может научиться, передав инициативу женщине. Скорее всего, она выберет медленный и размеренный ритм движений, при котором половой член почти полностью выводится из влагалища перед новым глубоким толчком. Для этого существует довольно простое объяснение: сексуальное возбуждение женщины сопровождается расширением внутренней области влагалища и сужением его нижней части из-за сильного прилива крови. Другими словами, именно в нижней трети влагалища (так называемая оргастическая платформа) стимуляция пениса наиболее сильна (см. "Женские сексуальные реакции.")
Необходимо заметить, что большинство женщин могут управлять внутренними мышцами, окружающими вход во влагалище. Благодаря этому пенис может ещe плотнее обволакиваться во влагалище, увеличивая обоюдное удовольствие партнeров. (Женщины с широким и неупругим входом во влагалище, которые не могут управлять мышцами влагалища или считают их недостаточно развитыми, могут улучшить состояние этих мышц с помощью следующих упражнений (см. "ЛК-мышца”).

Лонно-копчиковая мышца (ЛК-мышца)