|
Как мы уже неоднократно повторяли, сексуальные реакции человека слабеют с возрастом. Особенно ярко эта тенденция выражена у мужчин, чьи сексуальные возможности, мотивация и активность заметно уменьшаются в возрасте от 50 лет и выше. Сексуальная активность женщин никогда не достигает таких размеров, как у мужчин, поэтому и ее спад не так заметен. Тем не менее как мужчины, так и женщины могут и в позднем зрелом возрасте наслаждаться своими сексуальными отношениями, если им удастся отбросить в сторону нереалистичные ожидания и устаревшие представления о том, как "настоящий" половой акт должен начинаться, продолжаться и заканчиваться.
Менопауза у женщины вовсе не означает окончание сексуальной жизни. Как раз наоборот, многие женщины становятся более сексуально активными, так как им больше не надо заботиться о риске беременности и способах предохранения. К физиологическим изменениям в организме пожилой женщины относится истончение стенок влагалища и результирующая отсюда вагинальная сухость. В таких случаях помогает местное применение гормональных препаратов. (Более серьезное воздействие на гормональный фон абсолютно здоровых в другом плане мужчин и женщин не советуется. Подобная гормональная терапия может быть необходима в одной ситуации, но абсолютно противопоказана в другой.) Некоторые женщины могут также испытывать ослабевание мышц влагалища, которые становятся менее упругими. В таком случае можно прибегнуть к помощи укрепляющих упражнений для лонно-копчиковой мышцы. Кстати, такие упражнения могут быть полезными и для мужчин, улучшая их сексуальные реакции. Так или иначе, пожилому мужчине требуется, как правило, больше времени для достижения эрекции, причем его половой член может на протяжении всего полового акта оставаться не столь твердым, как у молодого мужчины. С другой стороны, с возрастом повышается выдержка мужчины в плане достижения оргазма и эякуляции, что позволяет ему продлить сам половой акт. Как бы то ни было, сексуальные партнеры, которые и в пожилом возрасте продолжают свои интимные отношения и сохраняют способность коммуницировать друг с другом на любом уровне, смогут наслаждаться своими сексуальными отношениями, несмотря на слабеющие сексуальные реакции.
|
|
|
|
Лонно-копчиковая мышца (ЛК мышца)
Мышца, напоминающая по форме гамак, связывает лобковую кость с копчиком.
(слева) У женщин эта мышца окружает влагалище, (справа) ЛК мышца у мужчин
|
|
|
