“Предменструальный синдром” (ПМС) - это собирательное название для обозначения разнообразных физических и психологических симптомов, которые могут появляться за несколько дней перед менструацией. Их комплекс также известен как циклический синдромом, или синдром предменструального напряжения. Симптомы могут  продолжаться и в первый день менструации, однако они в большинстве случаев проходят после наступления менструального цикла. Первопричинами ПМС являются гормональные изменения в женском организме, но механизм их возникновения неизвестен. Синдромы ПМС  каждой женщины - индивидуальны. В некоторых случаях физические и особенно эмоционально-психологические симптомы настолько серьезны, что женщины становятся практически нетрудоспособными. В этом случае врачи говорят о “предменструальном дисфорическом расстройстве” (ПМДР). Когда женщина достигает менопаузы, т.е. когда менструации прекращаются, исчезает также ПМС. Самые распространенные симптомы ПМС перечислены в нижеприведенном графике :

Возможные симптомы ПМС

Физические: головная боль головокружение угревая сыпь отечность рук и ног боли в суставах и мышцах болезненность молочных желез боли в области поясницы запор или диарея вздутие живота абдоминальные боли спазмы  тошнота Эмоционально- психологические: плохое настроение или быстрая его смена  раздражительность забывчивость путаное мышление беспокойность агрессивность напряженность плаксивость изменение апетита усталость бессонница депресия